科學(xué)健身助力老年健康 烏海市人民醫(yī)院“老年健康宣傳周”義診志愿服務(wù)活動(dòng)
為貫徹落實(shí)《健康中國行動(dòng)（2019—2030）》《“十四五”健康老齡化規(guī)范》的有關(guān)要求，傳播積極老齡觀和健康老齡化理念，切實(shí)提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平，7月26日下午我院老年病科醫(yī)護(hù)人員在海勃灣區(qū)東山北社區(qū)組織開展了老年健康宣傳周健康義診、科普宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)主題為: 科學(xué)健身助力老年健康
活動(dòng)中，老年病科主任吳玲祥醫(yī)生形象生動(dòng)講解了“老年綜合征—肌少癥”，建議老年朋友在生活中要注意合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)肌肉力量，提升生活質(zhì)量。楊娜護(hù)士講解了“阿爾茨海默病的預(yù)防”通俗易懂的知識(shí)講座，受到老年群眾的一致好評(píng)。
吳玲祥主任現(xiàn)場(chǎng)為大家演示平衡能力測(cè)定和指環(huán)實(shí)驗(yàn)及小腿圍的測(cè)量。
護(hù)士高穎、楊娜帶領(lǐng)大家做了有趣的小游戲，盲人吃香蕉，護(hù)士范建榮、劉利芳示范帶領(lǐng)大家做手指操，通過游戲鍛煉了老年人的反應(yīng)能力，對(duì)事物的感知，深得大家喜歡，并為大家送上了精美的小禮品。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)護(hù)人員設(shè)立咨詢臺(tái)為群眾義診并測(cè)量血壓20余人次，發(fā)放了健康宣傳冊(cè)50余份，宣傳了《中國公民健康素養(yǎng)核心知識(shí)》《健康素養(yǎng)66條》、老年健康政策和健康知識(shí)，提高老年人健康素養(yǎng)，不斷增強(qiáng)老年人的幸福感和獲得感，營造愛老敬老助老的良好氛圍。
